足跟痛用锤子敲主要是将滑囊打破，从而缓解疼痛，但是这种方法并不安全，且无法从根本上治愈疾病，不能盲目使用。

足跟痛用锤子敲一般指的是跟骨骨刺锤击疗法，如果跟骨存在骨刺，会对滑膜造成刺激，引起积液，适当用锤子锤能够将滑膜击破，缓解疼痛。但是这种方法仅限于存在滑膜积液的患者，而且对于力度有严格的要求，不建议盲目使用，很可能会由于用力不当，发生危险，甚至可能会出现足跟部位骨折。

另外需要注意的是，足跟痛的原因有很多，可能和跟骨骨刺没有关系，可能是存在跖腱膜炎、外伤等，另外还有可能是痛风等原因引起，这些原因引起的足跟痛使用跟骨骨刺锤击疗法并没有效果，反而会加重症状。

如果长期存在足跟痛，建议及时就诊，可以进行血液检查、影像学检查等明确诊断并采取合适的治疗方法，不能盲目治疗，避免发生危险，平时要注意局部保暖。

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