肝肾不足通常可以按摩太冲穴、肝俞穴、三阴交穴、命门穴以及足三里穴等穴位，能够起到一定的效果，建议及时到医院就诊，遵医嘱治疗。

1、太冲穴：通常是位于足背，是足厥阴肝经上的腧穴，可以对局部进行按摩，有助于改善肝肾不足，还能够缓解目赤肿痛和月经不调。

2、肝俞穴：一般是位于背部，可以起到疏肝利胆的功效，可以治疗胁痛、黄疸等肝胆病症。

3、三阴交穴：通常位于小腿内侧，按摩三阴交穴，通常可以调补肝、脾以及肾三经气血，有助于改善肝肾不足。

4、命门穴：一般是位于脊柱区，主治腰肌疼痛、阳痿、遗精，也能够改善肝肾不足。

5、足三里穴：通常是位于小腿外侧，可以对局部进行按摩，可以调节身体免疫力，还能够补中益气。

肝肾不足建议到医院检查，配合医生及时治疗，还要保持健康的生活习惯。

（责编：苏雅婷 ）