甩腿一般不能治髌骨软化，而且髌骨软化在急性期应限制活动，避免软骨进一步损伤，髌骨软化是髌骨软骨面慢性损伤引起。

髌骨软化是髌骨面慢性损伤以后，软骨部位出现了肿胀、龟裂、破碎以及脱落，发病原因尚不明确，考虑是和解剖结构异常、关节长期磨损、关节营养不良以及一些风湿性关节炎等疾病相关。出现了髌骨软化，一般不能甩腿，可能会加重软骨的损伤，不利于病情的恢复，如果出现了症状，应该要限制膝关节剧烈活动1~2周，可以在医生的指导下适当的进行股四头肌的抗阻力训练，从而增加膝关节的稳定性。

髌骨软化一般以非治疗手术为主，疼痛明显时，还可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解，还可以向关节腔内注射玻璃酸钠注射液，起到润滑关节的作用。对于症状特别严重，保守治疗效果不明显的可进行手术，治疗包括软骨切除加钻孔术、胫骨结节内移抬高术等。

如果存在髌骨软化，应及时就诊，在医生的指导下，根据病情的严重程度以及患者的身体情况，选择合适的治疗方式，不能盲目治疗，避免延误病情，平时要注意休息，避免过度运动。

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