脑梗是指脑梗死，脑梗死浑身没劲大多是因为脑部血液循环缓慢，导致脑部缺血、缺氧引起。患者可在医生指导下通过增加饮水量、调整饮食结构、适当锻炼、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
1、增加饮水量：患者在日常生活中可适当增加饮水量，有助于机体血容量和脑部血流量增加。
2、调整饮食结构：适当添加肉类、蛋类、奶类等有营养的食物，增加机体抵抗力，促使病情恢复。
3、适当锻炼：适当进行慢走、拉伸等运动，加快机体血液循环速度，缓解浑身没劲儿情况。
4、物理治疗：可在医生指导下通过针灸、按摩等方法，改善肌肉功能，促使血液循环，帮助病情恢复。
5、药物治疗：如果患者浑身没劲，同时伴随头晕、呕吐等情况，可在医生指导下使用依达拉奉注射液、贝前列素钠片等药物，能够减少疾病对脑部神经造成的损伤。
患者在日常生活中要注意营养均衡，适当添加新鲜、蔬菜水果等食物。
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