脑梗指的是脑梗死，一般来说轻度脑梗死的患者在平时生活中多吃一些苹果、芹菜、橙子、牛肉、鸡蛋等食物，可以有效的帮助机体提高免疫力，对病情恢复有较好的帮助。如果在恢复期间患者出现不适症状，需尽快就医诊治。

1、苹果：苹果中含有较多的钾元素和维生素，具有生津止渴、降低胆固醇的功效，脑梗死患者适量食用可以有效的降低体内胆固醇水平，对病情恢复有一定的帮助。

2、芹菜：芹菜中含有的芹菜素能够有效的促进血管舒张，具有降低血压的作用，对脑梗死患者病情恢复有较好的作用。

3、橙子：橙子中含有丰富的维生素C，经常吃可以有效的提高人体免疫力，对病情恢复有较好的帮助。

4、牛肉：牛肉中含有大量的铁元素和蛋白质，适量吃可以为机体补充所需营养，对促进病情恢复有较为显著的功效。

5、鸡蛋：鸡蛋中含有的蛋白质和卵磷脂具有分解油脂的作用，可以有效的降低患者血液黏稠度，促进身体尽快恢复正常。

患者在平时生活中应注意低脂、低盐、低糖饮食，并保持健康的生活习惯，有利于病情尽快恢复。

（责编：苏雅婷 ）