发烧是指发热，大人37.6℃是否算发热取决于测量的部位，如果测量的是口腔和腋下，算是发热，如果是直肠，不算发热。若发现体温异常，需要及时前往医院就医，在医生的指导下规范处理。

发热是指体温超出正常的范围值，而根据测量的部位不同，正常范围值也会存在一定的差距。腋下正常的温度是36.1-37.0℃，口腔是36.3-37.2℃。如果患者测量的是腋下和口腔部位的温度，发现体温在37.6℃，此时已经超出正常的范围值，属于低热的范畴，可能和上呼吸道感染、急性咽喉炎、支气管炎等原因有关。

但如果患者测量的是直肠温度，正常温度是36.9-37.9℃，由于并没有超出正常的范围值，因此不算发热，患者无需过度担心。

如果发现体温升高，要增加自身的饮水量，能够促进机体的新陈代谢，有助于体温逐渐恢复。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

（责编：苏雅婷 ）