膝盖指膝关节。走路感觉膝关节骨头滑动然后开始疼可能是外伤、骨质增生、滑膜炎、骨关节炎、半月板损伤等因素导致，建议及时去医院诊断治疗。

1、外伤：如膝关节遭遇意外撞击，容易损伤韧带、关节囊等部位，导致膝关节出现肿胀、疼痛等表现。建议进行膝关节制动处理，遵医嘱采用支具或石膏托进行外固定，可促进关节功能恢复。

2、骨质增生：随着年龄的增长，骨骼密度明显降低，容易磨损膝关节软骨，导致股骨头与髋臼间的间隙变小，出现骨头摩擦现象，引起疼痛、活动受限等表现。建议在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗，同时注意日常饮食调节。

3、滑膜炎：受过度挤压、受凉等因素的影响，对滑膜造成刺激，引起充血、水肿现象，加重后渗出液体增多，导致关节内形成积液，因此膝关节出现肿痛、功能受限等表现。对此需及时就医治疗，遵医嘱采用膝关节穿刺抽液处理，能够改善不适表现。

4、骨关节炎：若身体感染细菌，可能侵入膝关节，引起不同程度的感染，导致膝关节红肿、热痛，出现走路受限的情况。患者可在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，合理用药控制症状进展。

5、半月板损伤：半月板主要连接股骨和胫骨，起到稳定膝关节的作用，一旦发生劳损，容易损伤半月板，产生疼痛、肿胀、关节不稳等情况。病发后遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、玻璃酸钠注射液等药物治疗，同时加强受损关节的护理工作。

恢复期间不宜进行剧烈运动，以免增加膝关节负担，同时规律个人饮食，保证饮食方面的营养均衡。

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