甩手臂骨头发出咯吱咯吱的声音，可能是肌腱与韧带摩擦，也可能是患有韧带损伤、关节脱位、肌腱炎、内膜囊炎等原因造成的，应在医生指导下进行针对性治疗。
1、肌腱与韧带摩擦：无异常症状产生时，可能是手臂在运动过程中，肌腱或韧带在关节周围产生摩擦造成的异常声音，通常无需进行特殊治疗。
2、韧带损伤：韧带损伤会导致关节不稳定，使骨头在运动时产生咯吱咯吱的摩擦音伴随疼痛感产生。可在医生指导下通过限制关节活动、加压包扎、理疗等方式进行改善。
3、关节脱位：关节头与关节窝如果出现了分离，也会导致甩胳膊时骨头发出咯吱咯吱的声音，伴随关节肿胀、畸形，应遵医嘱及时进行手法复位。
4、肌腱炎：肌腱组织在长期出现发炎情况时，可能会与周围组织出现摩擦，造成手臂在运动时发出咯吱咯吱的声响，伴随关节疼痛、僵硬、高热等症状产生。可在医生指导下，通过使用阿司匹林肠溶胶囊、对乙酰氨基酚片、曲安奈德注射液等药物控制炎症，减轻疼痛。
5、滑囊炎：滑囊内存在炎症时，也会导致在甩手臂时引起关节内部出现咯吱咯吱的摩擦音，伴随局部压痛、关节肿胀、皮肤发红等症状。建议遵医嘱通过使用青霉素V钾片、醋酸地塞米松注射液、塞来昔布胶囊等药物控制炎症，缓解疼痛。
治疗期间还应注意对饮食进行调整，避免辛辣食物的摄入，饮食应以富含钙质及维生素为主。
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