胆碱酯酶偏低诱因复杂,常见于肝炎、恶性贫血、急性心肌梗死等,治疗方法一般有饮食调理、适度运动、规律作息、保持良好情绪、药物治疗等。
1、饮食调理:做到饮食多样化和营养均衡,适当吃富含优质蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、西兰花等,能促进受损细胞修复和再生,为胆碱酯酶合成提供充足原料。
2、适度运动:每周需有4~5次、30分钟以上的中等强度运动,如慢跑、游泳、快走等,能改善全身血液循环,提高新陈代谢速度,利于排出体内代谢废物,减轻肝脏和肾脏负担,促进胆碱酯酶合成。
3、规律作息:保持规律作息,夜间10:30之前入睡,早晨6:00~7:00左右起床,确保每天有充足睡眠。规律作息能增加肝脏血流量,使得肝细胞得到充足血液和氧气供应,维持肝脏合成胆碱脂酶能力正常发挥。
4、保持良好情绪:保持愉悦乐观的心态,通过听音乐或唱歌、养花草、画画等陶冶情操。良好情绪使得肝疏泄功能正常运转,维持肝功能正常,有助于改善胆碱酯酶偏低。
5、药物治疗:在医生指导下用药,如双环醇片、水飞蓟宾葡甲胺片等,能保护肝细胞,控制肝脏炎症坏死,提升胆碱酯酶水平。
建议去医院查明原因,根据病因针对性治疗。日常应按医嘱定期去医院随访复查,以便于早发现、早治疗。