后槽牙指的是磨牙，12岁孩子长磨牙疼可能是正常现象，也可能是牙齿萌出不正、牙龈炎、牙周炎等原因引起，属于不正常现象。需要到医院就诊检查，明确诊断，积极治疗。

12岁左右孩子的恒牙开始逐渐替代乳牙，在牙齿生长过程中可能会经历一些生长痛，这种疼痛通常是轻微的、短暂的，属于一种正常现象。建议多喝温热水，清淡饮食，注意口腔卫生，或者对局部进行轻柔地按摩，可以帮助症状缓解。

牙齿生长过程中，如果出现倾斜、拥挤或者嵌入牙床中等不正常的生长方式，或者平时不注意口腔卫生，导致牙菌斑产生，使牙龈组织或者牙周组织发生炎症，形成牙龈炎或者牙周炎时，通常会引起局部剧烈疼痛，也可能伴有红肿、发热等症状。这种情况属于不正常现象，需要及时到医院就诊治疗。

平时要注意口腔卫生，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

（责编：苏雅婷 ）