穿丝袜睡觉是否会影响长高，需要根据丝袜是否合适进行判断。偶尔穿丝袜睡觉且丝袜尺寸比较合适，一般不会影响长高。长期穿过短、过紧的丝袜，可能影响长高。对于身高增长比较缓慢或遗传条件不好的人群，建议及时就医遵医嘱采取合理的治疗措施。

长高主要和骨骺线是否闭合有关，一般与穿着没有明显关系。如果所穿丝袜弹性比较大，尺寸也比较合适，偶尔穿丝袜睡觉通常不会造成骨骺线过早闭合，使身高提前停止增长。合适的丝袜对腿部肌肉的收缩功能和血管的流通功能影响较小，一般不会导致骨骼营养不足。

如果长期穿弹性比较小和长度、宽度不够的丝袜，容易影响下肢的血液流通情况，导致肌肉长期处于紧张、僵硬的状态，不能较好地为骨骼输送足够的营养，使骨骺线闭合时间提前，导致身高达不到正常的遗传标准。

营造良好的睡眠环境，养成健康的饮食习惯，有助于提高身高增长空间。

（责编：苏雅婷 ）