下半身腿酸疼可能是受凉、缺钙、静脉曲张、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等因素引起，建议积极就医，针对病因进行合理治疗，促进身体恢复。

1、受凉：腿部受凉导致局部血液循环不畅，引起肌肉紧张、痉挛，可出现明显的酸胀、疼痛等症状。建议注意保暖，并配合热敷、按摩等方式，促进血液循环，减轻肌肉紧张，改善症状。

2、缺钙：身体内钙质缺乏，对肌肉神经功能产生影响，导致的局部组织发酸、无力、疼痛。可通过多摄入含钙量丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆腐等，并多晒太阳促进钙质吸收，必要时可在医生指导下使用钙剂治疗，常用药物包括葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙片、碳酸钙D3片等。

3、静脉曲张：静脉瓣膜功能不全导致下肢静脉血液回流不畅，会使血液在静脉内堆积，引起发酸、疼痛、沉重、乏力等现象，建议配合医生穿着弹力袜，抬高患肢促进血液回流帮助减轻症状，必要时可通过服用迈之灵片、地奥司明片、马栗种子提取物片等药物，帮助改善静脉功能，促进机体恢复。

4、骨质疏松症：骨骼密度降低脆性增加，可能会在身体过度负重时导致下半身出现持续加重的疼痛、活动受限、发酸等现象。遵循医生建议使用抗骨吸收的药物，有助于减少破骨细胞的数量，改善病情，常用药物包括伊班膦酸钠注射液、阿仑膦酸盐钠片、鲑鱼降钙素注射液等。

5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症造成纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经，可引起神经分布区域出现疼痛、活动受限、麻木、酸胀等现象，例如下半身。可在医生指导下通过牵引治疗增加椎间盘间隙，减轻对神经的刺激，并配合使用谷维素片、甲钴胺胶囊、维生素B6片等营养神经，促进神经功能恢复。

出现上述情况后，建议患者注意休息，避免长时间站立或保持一种姿势，防止影响血液回流，不利于身体恢复。

（责编：苏雅婷 ）