出现手指滑膜炎以后，如果病情比较轻微，免疫系统健康通常可以自愈。但如果感染较严重，病情反复发作一般不能自愈。建议积极就医进行规范治疗。

如果手指滑膜炎比较轻微，表现为关节略微肿胀、疼痛，同时身体免疫功能较强，能够对抗炎症反应，一般注意休息，减少手指活动，随着时间推移可逐渐自愈。

如果症状比较严重，已经导致关节软骨损伤、骨质破坏等现象，同时病情已经持续数月甚至数年，伴有关节僵硬、畸形等问题，并且经常反复发作，一般凭着自身免疫力很难控制，通常无法自愈，需要及时就医进行抗感染治疗，促进恢复。

在日常生活中注意防寒保暖，适当晒太阳，注意休息，避免长时间居住在潮湿环境、过度劳累，有助于保持骨骼健康。

（责编：苏雅婷 ）