肩袖撕裂是肩袖部位的一种损伤，无法明确哪里最疼。不同的肌肉部位发生撕裂，会引起不同部位的疼痛，比如肩膀顶部、肩部下半部、肩关节前侧、肩胛骨下缘等。需要前往医院就诊治疗，减轻疼痛。

肩袖组成的肌肉包括冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌。如果是冈上肌撕裂，通常会导致肩部顶部疼痛，患者在举手或者侧身抬手时，疼痛感会加剧。冈下肌撕裂会导致肩部下半部疼痛，疼痛可能会延伸到上臂，在举手或者使用肩部力量时感觉更加明显。另外，肩胛下肌发生撕裂会导致肩关节前侧出现明显疼痛，小圆肌撕裂后会导致肩胛骨下缘出现明显疼痛，尤其在向外旋转肩部时疼痛感更加明显，甚至会延伸到肩胛骨周围区域。

治疗期间要多休息，避免提拉重物。注意保暖，避免受到寒凉刺激。

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