尿微量白蛋白指的是尿液中含有微量的白蛋白，尿微量白蛋白900mg/24h是否能恢复正常取决于引起原因，如果是剧烈运动、尿路感染等因素引起，一般是能恢复正常的。如果是糖尿病肾病、高血压肾病等疾病所致，可能是不能恢复正常的，应尽早前往医院检查并规范治疗。

正常情况下人体尿微量白蛋白水平小于30mg/24h，检测后指标900mg/24h可见其超出正常范围，为指标偏高情况。如果在检测前存在快跑、打羽毛球等剧烈运动，运动过程中可能会增加肾小球过滤膜的通透性，容易导致尿液中出现白蛋白排泄增加的情况，一般在休息后可恢复正常。当机体存在尿路感染时也会出现尿微量白蛋白升高，主要是炎症刺激导致局部黏膜发生充血、水肿所致，患者会伴有血尿、发热、尿急等症状。患者一般在配合医生服用药物治疗后尿微量白蛋白偏高可逐渐恢复正常，无需过多担心。

如果尿微量白蛋白增高是糖尿病肾病所致，该疾病是慢性血糖升高造成的肾脏损伤，肾脏受损后可影响肾小球滤过滤，易导致该指标异常增高，人体会出现血压增高、蛋白尿等情况。另外，尿微量白蛋白升高也可见于高血压肾病，主要是血压升高后导致肾脏功能受到损伤引起的，患者还会表现出多尿、血尿等症状。这两种疾病属于持续性进展疾病，患者需要遵医嘱规范服用药物控制尿微量白蛋白进一步升高，其水平可能无法恢复至正常水平。

生活中注意规律作息，不要长期熬夜。适当的进行慢跑、骑单车等有氧运动，避免长时间进行高强度的运动锻炼，以免影响自身的健康状态。

（责编：苏雅婷 ）