腰突指的是腰椎间盘突出症，因为该病症恢复期较长，在此期间有腿酸的现象大多是正常现象，如果有过度劳累、外伤等情况，此时有腿酸现象是不正常的，应该及时就医处理。

腰椎间盘突出症是一种腰椎退行性病变，多种原因可导致，比如从事重体力劳动、久坐、高龄、发育异常等，大多数的患者可以通过保守治疗达到治愈效果，但是其过程可能比较长，在此期间由于神经根没有完全解除压力，腰痛、下肢不适、活动受限等现象可能还会持续，此时一般是正常的，继续配合医生治疗即可。

如果在恢复期间患者没有听从医生建议多休息，腿部过多活动会导致腿部肌肉形成大量乳酸，此时出现腿酸现象一般是不正常的，应该及时调整作息习惯，以免加重病情。另外，如果腿部在恢复期间有磕碰、开放性损伤等情况，也会导致腿部出现肿胀、酸痛等现象。

患者在日常生活中避免过度劳累，适当的进行体育锻炼，可以增强腰背肌力量，可以促进病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）