骑自行车后腰一侧痛可能与过度运动、腰部受凉、泌尿系统感染、肾结石、类风湿关节炎等因素有关，需及时前往医院查明引起原因后针对治疗。

1、过度运动：如果骑自行车的时间较长，可能会导致腰部负荷加重，从而出现后腰一侧疼痛的现象，建议暂停体育运动，腰部得到充分的休息后该现象可逐渐缓解。

2、腰部受凉：如果骑自行车时穿的衣物过薄，可能会导致凉气入侵腰部，导致腰部发生血液淤积，从而出现疼痛的症状，一般可通过局部热敷、手法按摩等方式进行缓解。

3、泌尿系统感染：是一种由病原微生物引起的尿路感染性疾病，腰部受到炎症的刺激后可能会出现疼痛的现象，同时伴随尿频、尿痛等不适症状，可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、氧氟沙星片等药物进行治疗。

4、肾结石：主要是指晶体物质在肾脏内异常聚积，腰部疼痛、血尿等是该疾病的典型症状，一般可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、排石颗粒等药物进行缓解。

5、类风湿关节炎：是一种以侵蚀性关节炎为主要症状的免疫性疾病，该疾病可能会使腰椎间盘受到损伤，从而出现疼痛并伴随僵硬、活动受限等症状，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

该现象人群在平时还应注意避免长时间运动，并做好腰背部保暖措施，对缓解病情有一定的作用。

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