腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，肚子大是指腹部大，该疾病的发生和腹部大有一定的关系，患有该疾病时需要及时前往医院就医治疗。
腰椎间盘突出症是发生在腰椎间盘的退变，可表现出髓核、纤维环以及软骨板等组织破裂、向后突出等情况，该疾病患者通常会伴有腰部疼痛、坐骨神经、肢体麻木感、行走跛行等症状。该疾病的发生与肥胖有一定的关联，肥胖人群其腹部脂肪比较多，可造成腹部出现隆起、重量增加，同时会相应增加腰椎的负重，腰椎部受到长时间的重力压迫后容易引发腰椎间盘突出症。
生活中饮食尽量以清淡为主，少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物，适当吃青菜、西兰花、苹果等营养丰富的食物，有助于减轻体重，也有益于身体健康。
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