屁股指的是臀部，跑步臀部上面的脊椎疼可能和不良睡姿、肌肉拉伤、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、外伤等原因有关，需听从医生建议根据引起原因进行处理。

1、不良睡姿：不良睡姿容易过度牵拉腰部的肌肉，导致肌肉中积聚大量乳酸，在跑步时牵动该部位肌肉，从而出现臀部、腰部疼痛现象，适当的对该部位进行热敷、按摩等可以缓解。

2、肌肉拉伤：过度运动或者运动姿势不合理容易导致肌肉发达的臀部出现肌肉拉伤现象，造成臀部疼痛，在跑步时疼痛症状加重会向上延伸，一般充分休息后拉伤的肌肉可以逐渐恢复。

3、肌筋膜炎：该疾病是一种无菌性炎症疾病，腰、背、臀部等均可发生，和创伤、过度活动等有直接关系，患者多有局部肌肉酸痛、钝痛等症状，可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗。

4、腰椎间盘突出症：在临床上是引起腰痛的常见原因，由于突出的腰椎容易压迫周围神经根，导致患者有反复腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等现象，可在医生指导下选择针灸、牵引等方法治疗。

5、外伤：如果臀部或者脊椎部位有磕碰导致的外伤现象，会造成该部位的肌肉和骨骼受损，从而引发疼痛症状，在跑步时由于骨骼和肌肉牵动，症状会更加严重，应该遵医嘱服用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钾片等药物治疗。

在日常生活中应适当的进行体育锻炼，可以加强骨骼和韧带的强度，能够有效减少炎症产生。

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