L4、L5椎间盘位于人体腰部，如果有突出现象，容易压迫L4和L5神经，致使人体出现一系列不适症状，应该引起重视，及时就医处理。

L4、L5椎间盘位于中间椎管，对人体腰部有较强的支撑功能，生活中不注意休息、久站、久坐、从事体力劳动时间过长等容易导致该部位突出，从而压迫L4、L5神经。该现象是腰椎间盘突出症中常见的类型，患者通常会有频繁腰痛、行动受限、下肢麻木等症状表现，严重时可使患者失去基本生活的功能，患者应该引起重视，及时配合医生进行后续治疗。

患者在治疗期间应适当的进行腰背肌训练，对增加脊柱内在的稳定性有帮助，能够有效促进病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）