脖子一侧隐隐发痛可能与不良睡姿、长期低头看手机、颈椎病、颈椎管狭窄症、颈部淋巴结结核等因素有关，需要针对引起原因进行治疗。如果病情严重长期得不到控制，尽快就医诊治。

1、不良睡姿：如果枕头不合适或者个人睡眠姿势不正确，使颈部筋骨、肌肉持续紧张，造成落枕，常表现出脖子一侧隐隐发痛、活动受限等症状。通常情况症状比较轻微，先进行冷敷，48小时后进行热敷，可有效缓解不适症状。

2、长期低头看手机：现在多数人都存在长期低头看手机的现象，极容易造成颈部韧带或肌肉受损，进而会出现颈部疼痛的现象。避免长期看手机，适度活动身体筋骨，适当锻炼身体，可有效缓解该症状。

3、颈椎病：是颈部出现退行性性变的一种疾病，随着病情发展，颈肩修复能力下降，颈部受损部位病变严重，患者会出现脖子僵硬、疼痛等症状。需要在医生指导下服用吲哚美辛片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

4、颈椎管狭窄症：是颈椎管腔狭窄引发的疾病，可能与先天性发育异常、颈椎退行性性变等因素有关，颈椎管病变可能会压迫神经根或者使脊髓受压，患者会出现四肢麻木、脖子酸痛等症状。建议遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸替扎尼定片等药物，可有效控制病情。

5、颈部淋巴结结核：是一种发生在颈部的感染性疾病，病毒感染后破坏淋巴组织结构，患者会出现颈部有肿块、疼痛等现象，需要遵医嘱食用利福平胶囊、异烟肼片等药物进行治疗。

出现该症状后患者应注意适当进行颈肩活动，注意颈部保暖，及时对症治疗。

（责编：苏雅婷 ）