胸椎是颈椎以下、腰椎以上的部位，早上起来胸椎疼,起来活动一会就好了可能与不良睡姿、过度劳累、腰椎间盘突击症、类风湿性关节炎、外伤等因素有关，如果症状严重，建议尽快就医治疗。
1、不良睡姿：部分人群可能夜间睡眠姿势不正确，导致颈椎及胸椎扭曲，早上起来可能会出现胸椎酸痛、落枕等现象。及时改善睡眠姿势，早上起来吃动活动身体，可有效缓解该症状。
2、过度劳累：如果长期从事重力劳动，可能会对腰椎造成慢性、积累性损伤，夜间受凉，寒凉侵袭体内可能会对其造成刺激，引发出现疼痛现象。日常生活中应注意劳逸结合，注意休息，对不适部位进行按摩，在一定程度上能够缓解不良反应。
3、腰椎间盘突出症：是一种比较常见的脊柱外科疾病，患病后突出的椎间盘压迫神经根，病情发作时患者会出现腰椎疼痛、坐骨神经痛等症状。建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
4、类风湿性关节炎：是发生在关节部位的炎症疾病，病情严重时炎症介质可能会侵蚀腰椎小关节，造成腰椎关节出现炎症病变，患者可能会出现腰椎疼痛、乏力、活动受限等症状。需要遵医嘱服用洛索洛芬钠片、甲氨蝶呤片等药物，可有效控制病情。
5、外伤：如果出现猛烈碰撞、摔倒等现象，造成胸椎骨折，活动时骨折端牵扯周围软组织或者刺激周围神经，患者会出现胸椎肿痛、发热等症状。通常建议前往医院在专业医师指导下进行胸部外牵引固定、热疗等方法进行治疗。
患者日常生活中应注意多吃营养物质较高的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，注意劳逸结合，适当休息。
