乳腺增生是一种良性乳腺疾病，乳房增大肿胀如果是青春期和月经周期引起，一般是正常的，如果是长期服用避孕药或乳腺炎引起，可能是不正常的，建议及时就医明确原因后采取相应措施处理。

乳腺增生主要是内分泌激素代谢失衡引起，女性体内激素水平变化是引起乳腺增生的主要原因，青春期和月经前，女性由于体内雌激素水平升高，会导致乳腺增生，乳房增大、肿胀，一般是正常的生理现象，不必过度担心。

如果长期服用避孕药，避孕药中含有较多孕激素和雌激素，会导致体内激素水平失衡，从而使乳房增大、肿胀。乳汁淤积和细菌感染等因素可导致乳腺组织发生炎性病变，也会导致乳房肿胀和增大，同时可伴随发热、疼痛等症状。此时是不正常的，应及时就医治疗。

平时注意均衡营养，建议多吃新鲜水果、蔬菜，补充纤维素，另外不宜穿过紧的内衣，不利于乳腺健康。

（责编：苏雅婷 ）