不存在哪三种女人不能吃板栗的说法，消化不良、体质燥热、肥胖、产妇和糖尿病等人群应避免食用，可能加重原有不适症状，如果吃板栗后出现异常症状，建议及时就医处理。

1、消化不良：板栗是一种比较常见的食物，其中淀粉含量比较高，不容易消化，消化不良人群食用容易导致原有症状加重。

2、体质燥热：板栗味咸性温，食用后容易导致上火，体质燥热人群应避免食用，可能加重原有不适症状。

3、肥胖：板栗中糖和脂肪含量较高，食用后容易导致热量摄入过多，可转化为脂肪积聚在体内，使体重增加。

4、产妇：产妇由于刚刚分娩结束，身体比较虚弱，需要卧床休息，而板栗不易消化，产妇在卧床期间食用容易导致便秘。

5、糖尿病：板栗含糖量较高，糖尿病人群食用后容易导致血糖水平波动，不利于病情的恢复。

平时吃板栗应适量，食用后可以适当活动身体，帮助机体的消化和吸收。

（责编：苏雅婷 ）