可以适量吃肥肠。

建议用量：300g/天

孕妇在妊娠期间要多补充营养，促进胎儿的健康发育，肥肠中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及各种微量元素，能够帮助孕妇补充身体所需要的营养物质。另外，肥肠中含有大量的膳食纤维，适当吃些肥肠能够起到润肠通便的作用，可以在一定程度上帮助改善和预防便秘。

肥肠清洗干净后可以炒吃或炖汤，可以在中午吃，但是由于肥肠偏寒，不宜与田螺、螃蟹等一起食用，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻。另外，脾虚便溏者不宜吃，因为肥肠本身性寒，可能会加重脾虚和腹泻症状。

孕妇的饮食要全方面营养摄入，避免食品过于单一，饭后半小时可适当进行运动，有利于促进胃肠蠕动，如果出现消化不良症状，要及时到医院就诊。

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