可以适量吃车厘子。

建议用量：80-100g(约10颗）/天

孕妇需要补充足够的维生素。车厘子含有各种维生素，包括维生素C、维生素A、维生素K等，同时还可为机体提供蛋白质。其次，车厘子味道酸甜可口，有利于提高孕妇的食欲。

车厘子可直接吃，或者做成果酱，两餐之间吃比较好。但不建议与黄瓜同食，以免黄瓜中的分解酶影响车厘子中维生素C的吸收，从而降低营养价值。此外，车厘子的含糖量比较高，糖尿病患者需慎吃，以免引起血糖发生波动。

孕妇还可根据个人口味选择橙子、猕猴桃、香蕉等富含维生素的食物，并注意多休息，放松心态，若出现不适，可前往医院就诊。

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