可以适量喝石榴汁。

建议用量：50ml/天

宝宝平时可以适量喝石榴汁，对身体健康有益。石榴汁中含有的维生素C，属于维持免疫系统健康的重要营养来源，有利于提高宝宝的免疫系统。其次，石榴汁中含有的纤维素，有助于促进消化系统运转，增加肠道蠕动，帮助排便，解决便秘问题。

石榴汁可以直接喝，两餐之间喝比较好。但不宜与螃蟹同食，以免石榴汁中的果酸与螃蟹中的蛋白质发生不良反应，刺激胃黏膜诱发腹泻。此外，石榴汁中的糖分比较高，糖尿病患者不建议喝，以免造成血糖数值发生波动。

宝宝的饮食需要多样化，除了喝石榴汁以外，还可以喝橙汁、蔬菜汁、柠檬汁等，来保证机体营养充足，并定期前往医院做体检。

（责编：苏雅婷 ）