可以适量吃栗子。

建议用量：25-50g（5-10颗）/天

甲状腺结节的患者如果体内缺乏硒元素，有可能会增加病变风险。栗子中含有一定的硒元素，可有效补充机体所需，进而降低病变发生风险。其次，栗子中含有丰富的维生素、脂肪、碳水化合物等营养成分，有利于维持机体处于健康状态。

栗子可以糖炒或水煮，两餐之间吃比较好。但不建议与柿子同食，以免柿子中的鞣酸成分与栗子中的单宁结合，易形成沉淀物，导致胃部不适。此外，栗子的热量比较高，肥胖人群、高血脂患者不建议吃，以免导致体内热量超标，造成肥胖加重或影响高脂血症症状恢复。

患者的饮食需要多样化，通常还可以适量吃胡萝卜、番茄、芹菜等食物，保证机体营养充足。并前往医院，在医生指导下明确病因，采取针对性处理措施。

（责编：家医编辑 ）