可以适量吃橘子。

建议用量：70g/天

肾炎患者在饮食上要注意清淡，橘子中含有的橘皮甙对于外周血管有轻微的扩张作用，能够预防高血压加重肾炎的症状，而且橘子中丰富的维生素和微量元素，有利于清除氧自由基，有利于促进炎症性疾病的恢复，缓解患者的不适症状。

橘子剥开皮可直接吃，可在三餐饭后食用，但是不宜与海鲜一起吃，橘子中的维生素与海鲜中的铁离子结合，可能会引起维生素流失，降低橘子的营养价值。另外，橘子性温，肺热者、对橘子过敏者不适合吃，避免加重咳嗽症状和过敏反应。

肾炎患者要改掉不良的生活习惯，避免长时间熬夜加重肾脏负担，同时需要在医生的指导下规范性使用药物，并定期到医院复查。

（责编：苏雅婷 ）