可以适量喝桂花茶。

建议用量：80ml/天

儿童在平时可以适当喝一些有营养的饮品。桂花茶主要是选择桂花泡制而成，属于生活中常见的饮品，通常可以为机体补充水分，预防水电解质紊乱。其次，桂花茶的气味芳香，有利于提高食欲。此外，桂花茶还可以为儿童机体补充矿物质、维生素等营养成分。

桂花茶可直接喝，两餐之间喝比较好。但桂花茶性质热，不宜与柿子、螃蟹等寒性食物一起吃，以免与桂花茶的成分发生不良反应，降低桂花茶的营养价值。此外，体质偏热的人群、上火患者不宜喝，以免引起口干舌燥、烦渴等症状。

家长还可以让儿童适量喝橙汁、蔬菜汁、椰子汁等饮品，有利于保证机体营养充足。如果出现不明原因的腹胀、腹痛等现象，还需及时就医诊断。

（责编：苏雅婷 ）