可以适量吃蘑菇。

建议用量：50-100g/天

痛风患者不能摄入嘌呤含量比较高的食物，而蘑菇中的嘌呤含量比较低，不会对患者的病情造成不利影响。蘑菇是比较常见的一种蔬菜，其中含有维生素、蛋白质、钙物质等营养成分，能够补充机体所需要的营养，有利于身体健康。其次，蘑菇当中的膳食纤维含量也比较丰富，能够维持肠道当中的水分，帮助胃肠道蠕动。

蘑菇可以炒着吃，中晚餐添加。但不建议与螃蟹同食，因为都属于寒性类的食物，可能会对脾胃功能造成一定的影响，容易引起腹痛；也不宜与韭菜同食，两者当中的纤维素含量比较高，会加重胃肠道负担，容易引起腹泻。对蘑菇过敏者不能吃，避免食用之后导致机体发生变态反应，引起皮疹、皮肤瘙痒等症状。

痛风患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，还要保持心情愉悦，避免情绪过度紧张。定期前往医院复查，了解病情变化。

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