可以适量吃鸭肉。
建议用量：100-200g/天
痛风患者饮食上面不能够摄入嘌呤含量比较高的食物，而鸭肉中的嘌呤含量比较低，不会对疾病的发展造成不利影响。鸭肉中含有丰富的维生素C、维生素B、蛋白质等营养成分，既可以补充机体对多种营养物质的需求，也能提高机体的代谢速度，防止较多的代谢产物在体内当中堆积。
鸭肉可以炖汤或者红烧，可以选择中午食用。但不宜与兔肉同吃，因为两者当中的蛋白质含量比较丰富，可能会加重胃肠道负担，容易引起腹痛；也不宜与甲鱼同吃，两者都属于凉性类的食物，可能会引起胃肠蠕动过快，容易诱发腹泻。对鸭肉过敏者、体质虚寒者不能吃，以免诱发机体出现过敏反应，引发皮肤瘙痒或者皮疹，且鸭肉性寒也会加重体内的寒气，不利于自身的健康。
痛风患者要多参加户外活动，比如慢走、打太极拳等，也要做好自身的保暖，避免受凉。还要按照医生的指导定期监测体内的尿酸变化，方便医生根据病情调整治疗方案。
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