可以适量吃虾。

建议用量：100-150g/天

甲型H1N1流感的患者要注意多种营养物质的补充。虾当中含有较丰富的蛋白质、铁离子、维生素等营养成分，患者食用之后可以提供机体所需要的能量，增强机体的新陈代谢，有利于病情恢复。而且虾当中的钙离子含量比较高，能够防止机体的钙离子缺乏预防缺钙或者骨质疏松。

虾可以红烧、清蒸，早、晚均可食用。但不宜与石榴、葡萄同吃，因为石榴和葡萄糖中的鞣酸含量比较高，可能会和虾当中的蛋白质相结合，容易引起恶心、腹泻。对虾过敏的患者不能吃，以免诱发皮肤黏膜出现过敏反应，引起瘙痒或者是皮疹。

甲型H1N1流感的患者要注意每天饮水量，还要做好自身的保暖措施，防止机体受凉。饮食上要多吃苹果、猕猴桃、橙子等食物，避免辣椒、花椒、麻椒等。

（责编：家医编辑 ）