可以吃葡萄。

建议用量：200-300g/天

妊娠早期对于水果并没有绝对的禁忌，多种水果都可以适当摄入。葡萄是生活中较为常见的一种水果，其中含有丰富的铁元素维生素，钙元素，叶酸等营养成分，食用后可以补充孕妇对多种营养物质的需求，有利于胎儿的生长发育。其次，葡萄当中的水分比较充足，食用后能够被机体吸收，预防机体缺水，可以加速机体的新陈代谢。

葡萄可以直接吃，选择在两餐之间添加。但是葡萄不宜和螃蟹同吃，因为螃蟹当中的蛋白质和钙元素含量比较丰富，可能会和葡萄糖中的果酸相结合，容易引起腹痛。此外，脾胃虚寒者不能吃，葡萄属于凉性的水果，可能会加重胃肠道负担，容易影响肠道健康；糖尿病患者也不能吃，当中的糖分含量比较高，可能会使机体的血糖发生波动。

妊娠早期要做好自身的防护措施，远离有毒的化学物质，尽量不要待在污染的环境当中。还要定期前往医院完善产前检查，了解胎儿的发育情况。

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