可以适量吃火龙果。

建议用量：200-300g/天

产后对于水果并没有特别的禁忌，多种水果都可以适当添加。火龙果是生活当中较为常见的一种水果，其中的水分含量比较高，能够补充机体所需的水分，促进机体新陈代谢；其次，当中的膳食纤维、维生素、蛋白质含量比较高，能够补充机体所需要的营养物质，有利于身体恢复。

火龙果餐后切开食用。但不建议与螃蟹同食，因为火龙果当中含有大量的膳食纤维，螃蟹当中含有大量的蛋白质，同时食用可能会加重胃肠道负担，容易引起腹痛；也不宜与柿子同食，火龙果当中的水分含量较高，而柿子当中含有丰富的果胶，可能会增加胃肠道蠕动，容易引起腹泻。对火龙果过敏者不能吃，以免诱发皮肤出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等；糖尿病患者也不能大量吃，以免导致机体的血糖发生明显的波动，不利于血糖控制。

产后要补充营养价值含量比较高的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，避免花椒、辣椒、麻椒等食物。还要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

（责编：苏雅婷 ）