可以适量吃螃蟹。

建议用量：75-125g（1-2只）/天

风热感冒的患者不能吃辛辣刺激性的食物，而螃蟹当中并没有辛辣刺激性的成分。螃蟹中含有优质蛋白、维生素、钙元素等营养成分，容易被机体吸收利用，满足机体对多种营养物质的需求，增强机体的免疫功能，有利于疾病恢复。

螃蟹可清蒸、红烧，通常是选择中午食用。但是要注意，不宜和柿子、山楂同吃，因为螃蟹当中含有丰富的蛋白质，可能会和食物当中的草酸含量相结合，沉积在胃部会加重胃肠道负担，容易引起腹胀或腹痛。对螃蟹过敏的患者不能吃，避免当中的蛋白质对机体的免疫系统造成刺激，引起皮肤瘙痒或喉头水肿。脾胃虚寒者不能吃，因为螃蟹性寒可能会对胃肠道造成一定的影响，容易引起胃肠道不适。

风热感冒的患者要注意休息，保证充足的睡眠，还要增加每天的饮水量，有助于病情恢复。饮食上可以吃苹果、芹菜、西兰花等，避免花椒、辣椒、麻椒等。

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