可以适量吃柚子。

建议用量：200-300g/天

风寒感冒的患者对于水果并没有明确的禁忌。柚子是比较常见的一种水果，含有丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，可以满足机体对营养物质的需求，能增强机体的免疫功能，防止病情加重；其次，当中的含水量比较高，能够补充机体所流失的水分，提高机体的代谢速度。

柚子直接食用，两餐之间添加。但是不宜与螃蟹、牛奶同食，因为食物当中的蛋白质，可能会和柚子当中的维生素产生相互反应，容易降低营养。脾胃虚弱者不能吃，因为柚子性寒，可能会对脾胃功能造成影响，容易诱发腹胀、腹泻等；体质虚寒者不能吃，以免导致机体的寒邪之气增加，引发肢体疼痛。

风寒感冒的患者要做好自身的保暖措施，防止机体受凉后，促使病情持续加重。还要在医生的指导下选择合适的药物治疗，有利于病情恢复。

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