可以适量吃芒果。

建议用量：100-150g（1-2个）/天

妊娠期间可以吃多种水果，并没有特别的禁忌。芒果是生活当中比较常见的一种水果，含有维生素C、维生素B、维生素A等营养成分，可以补充机体所需的维生素，有利于胎儿的生长发育；其次，当中的膳食纤维也能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的粪便排出，预防孕妇出现便秘情况。

芒果剥皮后直接食用。但是不宜和菠萝一起吃，以免当中的营养成分相结合之后，诱发皮肤出现过敏反应，比如皮肤瘙痒；也不宜和桂皮一起吃，以免加重胃肠道负担，容易引起腹痛。易过敏体质者、糖尿病患者不能吃，因为当中含有易过敏的成分以及较多的糖分，以免影响到身体健康，不利于病情恢复。

妊娠期间要注意休息，还要定期前往医院完善产前检查，了解胎儿的发育情况。平时也要根据自身的情况适当参加户外活动，比如慢走、散步等。

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