可以适量吃火龙果。

建议用量：100-200g(约1个)/天

剖宫产产妇也需要适当补充身体所需营养，而火龙果的营养价值较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素、磷元素、钙元素、钾元素等，既能防止产妇身体营养物质缺乏，所含有的膳食纤维，也能促进肠胃蠕动，防止产妇出现便秘以及缓解便秘。

火龙果可以剥皮直接吃，两餐之间吃比较好。但不建议和绿豆、苦瓜等寒性食物同食，以免导致脾胃虚寒，引起腹泻、腹胀等。由于火龙果中含有大量的粗纤维，因此腹泻人群要慎食，防止加重腹泻。火龙果属于凉性水果，因此脾胃虚寒者、经期女性者要慎食，防止脾胃不适或者是经血凝结。

剖宫产产妇需要注意个人卫生，勤更换卫生巾，并定期做产后复查，了解身体情况。

（责编：苏雅婷 ）