可以适量吃牛蛙。

建议用量：100-200g/天

妊娠晚期孕妇也需适当补充营养，而牛蛙的营养价值较为丰富，属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇类的食物，适量吃牛蛙，不仅能够补充孕妇身体所需要的能量，增强体质，但并不会造成身体肥胖。而且其中含有的营养物质，也能够促使胎儿生长发育。

牛蛙可以炒着吃、炖着吃，中晚餐吃比较好。但不建议和香蕉、山楂等含鞣酸的食物同食，防止导致蛋白质发生沉淀，不利于营养吸收。由于牛蛙中含有较多的蛋白质，因此消化不良者、高脂血症患者要慎食，防止加重病情。

妊娠晚期应密切留意身体变化，若出现有规律的宫缩、羊水破裂等临产迹象，应及时前往医院待产。

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