能适量吃橙子。
建议用量:50-100g/天
婴儿在生长发育期间需要适量进行营养补充。橙子属于比较常见的一种水果,含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,可以补充机体生长发育期间所需要的营养成分。此外,橙子当中还含有丰富的维生素,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。
橙子可剥皮后食用,可以在两餐之间适量吃,但不宜和猪肉、牛奶等食物同食,以免造成营养成分发生冲突,影响营养的吸收情况。对橙子过敏者、糖尿病患者不建议吃橙子,以免诱发过敏反应,橙子当中的糖分含量越高,可能会对血糖的控制造成影响。
婴儿的消化系统尚未发育完善,在添加辅食的过程中,需要多观察婴儿的消化吸收情况。
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