能适量吃石榴籽。
建议用量：100g/天
胃肠炎患者也应注意营养补充，而石榴籽中含有丰富的微量元素、膳食纤维、维生素等营养物质，不仅能够补充身体所需要的多种营养，还能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化以及吸收，从而提高身体的抗病能力，帮助身体尽快恢复。
石榴籽通常可以直接食用，两餐之间吃比较好。但不建议和海蟹、柿子等同食，防止刺激胃肠，影响消化吸收。不建议牙齿不好者、婴幼儿人群食用，防止因为咀嚼功能减弱或者是咀嚼功能发育不完善，而影响健康。
胃肠炎患者不仅饮食方面需要特别注意，还需要配合医生积极治疗，帮助身体尽快恢复。
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