能适量吃水豆腐。

建议用量：200g/天

痛风患者在饮食方面应避免摄入高嘌呤的食物，水豆腐中的嘌呤含量相对比较低，痛风患者食用后一般不会对病情造成影响。水豆腐中还含有蛋白质、维生素E、锌元素等营养成分，可以为人体补充营养、提供能量，有助于改善患者出现的乏力症状。

水豆腐可凉拌或炒食，早、中、晚餐均可吃，不宜与瘦肉同食，水豆腐和瘦肉均含有蛋白质成分，两者搭配食用可能会加重胃肠道负担，易引起腹胀。豆腐中的蛋白质比较丰富，消化不良人群不建议吃，容易加重腹胀现象。另外，豆腐中的含钙量较高，胆结石人群应慎食，不利于对病情的控制。

痛风患者应养成健康的饮食习惯，避免饮酒，日常多喝温开水，适当进行运动锻炼，同时严格遵医嘱用药，不可擅自停用药物或更改剂量。

（责编：苏雅婷 ）