可以适量吃蜂蛹。

建议用量：4-6个/天

血糖高患者要避免吃高糖类的食物，蜂蛹并不属于高糖类食物，而且蜂蛹中含有较多的营养物质，比如蛋白质、维生素、脂肪等，能够补充身体所需，还能够提升身体中的免疫球蛋白，从而提高身体的免疫力以及抗病能力。

蜂蛹可以炒着吃，油炸吃，中晚餐吃比较好。但不宜和鸡蛋、鱼肉等富含高蛋白的食物同食，防止腹胀、腹痛等。若对蜂蛹过敏人群要慎吃，避免机体出现变态反应，诱发皮疹、瘙痒。此外，蜂蛹含有一定量的激素以及类激素物质，孕妇人群应慎吃，防止破坏体内激素平衡。

血糖高的患者要避免吃糖果、巧克力、奶油等含糖量较高的食物，以免造成血糖升高，不利于疾病控制，还要定期做复查，评估身体情况。

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