血管性头痛一般需要选择多休息、饮食调理、适当运动、药物治疗、针灸等方法改善。血管性头痛可能是过度饮酒或者是睡眠不足引起，可能会出现头部胀痛以及剧烈疼痛等症状，需要及时干预。

1、多休息：多注意休息，避免剧烈运动，做到劳逸结合，有助于控制病情。

2、饮食调理：需要以清淡好消化食物为主，做到营养均衡，能够满足生理需求，避免暴饮暴食。

3、适当运动：根据自身症状选择适当的运动，能够达到调节情绪效果，还能放松心情，缓解血管性头痛引起的症状。

4、药物治疗：需要遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、地西泮片等药物，可以达到抗焦虑以及解痉止痛效果，帮助症状好转。

5、针灸：通过针灸能够达到疏通经络效果，促进血液循环加快，有助于血管性头痛改善。

患者在治疗一个疗程以后，需要观察自身的恢复情况，如果症状持续没有改善，及时就医治疗。

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