失眠中医调理方法一般包括推拿、艾灸、刮痧、药物、针灸等，使身体逐渐恢复。失眠是指各种原因引起的无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。

1、推拿：可以到正规医院听从医生指导通过推拿安眠穴、百会穴、神门穴等穴位，可以起到疏通经络和加快血液循环的作用，可以促进神经功能恢复，改善入睡困难和睡眠多梦。

2、艾灸：多数可以艾灸风池穴、太溪穴、心俞穴等，有养心安神的功效，可以使睡眠质量提高，缓解睡眠障碍。

3、刮痧：有活血化瘀、调和阴阳、消除疲劳等功效，刮痧身体期间有利于缓解瘀血较重，还有利于缓解身体疲惫，使患者的失眠得到改善。

4、药物：通常可以在医生指导下使用安神补脑液、安神丸、天王补心丹等药物治疗，有安神补脑、养心等功效，加快睡眠恢复。

5、针灸：可以到正规医院选择专业的中医师做针灸治疗，可以针灸足三里穴、三阴交穴等穴位，可以促进神经功能恢复，还可以起到安全助眠等功效，防止失眠加重。

治疗期间患者症状长时间没有减轻，要及时到医院就诊，防止病情加重，睡前要避免喝浓茶。

（责编：家医编辑 ）