长时间失眠多梦一般可以在医生指导下使用柏子养心丸、枣仁安神胶囊、甲钴胺胶囊、盐酸舍曲林片、归脾丸等药物治疗，需要正确用药，帮助病情恢复。失眠多梦一般是有精神紧张以及忧思过滤等因素所造成，会影响到睡眠状态。

1、柏子养心丸：用药之后可以达到补气养血的作用，也具有安神的功效，通常可以用于改善心悸不寐。

2、枣仁安神胶囊：里面具有酸枣仁成分，用药之后可以达到安神助眠的作用，如果是出现了情绪低落以及紧张等症状，能起到帮助作用。

3、甲钴胺胶囊：可以起到营养神经的作用，如果是神经功能受损引起的睡眠质量低下，可以配合药物治疗，帮助病情缓解。

4、盐酸舍曲林片：如果是出现了抑郁或者焦虑引起的失眠多梦时，可以配合药物治疗，在用药之后可以达到稳定情绪以及提高睡眠质量的作用，缓解情绪暴躁。

5、归脾丸：健脾养心的作用，也具有益气补血的功效，通常用于改善健忘失眠以及心脾两虚。

在用药治疗疾病过程中患者需要定期复查，能避免症状加重，也可以适当做体育运动，比如选择跳绳、跑步、骑自行车等，有利于病情的好转。

（责编：苏雅婷 ）