失眠可能是不良生活习惯、心理因素、环境因素等生理性因素所引起的，也可能是药物因素、抑郁症等病理性因素所导致，会导致患者出现入睡困难和情绪亢奋等症状，需要根据引起病因治疗。
一、生理性因素
1、不良生活习惯：在睡觉之前如果做了剧烈运动或者是喝了浓茶，有可能会导致神经处于兴奋状态，会导致患者出现失眠，影响到工作和学习，需要及时改善不良生活习惯。
2、心理因素：在短时间内心里受到了很大创伤，会导致情绪激动、情绪不安、失眠等症状，一般需要尽早通过心理疏导方式来改善。
3、环境因素：如果所处环境比较嘈杂，会影响到睡眠质量，导致患者出现失眠，需要及时改善环境。
二、病理性因素
1、药物因素：如果在短时间内使用了某些药物，比如甲状腺素、阿托品、咖啡因等，会导致人体处于兴奋状态，会干扰到睡眠，导致患者出现失眠，一般等药物代谢以后，症状会逐渐得到缓解。
2、抑郁症：属于一种精神疾病，跟心理因素有密切关系，会导致患者入睡困难、情绪暴躁等症状，要及时在医生指导下使用艾司唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来改善。
在治疗过程中，患者一定要保持愉快心情，避免过度劳累，如果症状长时间得不到改善，需要及时到医院就诊。
