身上湿疹反复发作可以选择远离过敏原、合理运动、饮食调理、用药治疗、物理治疗等方法治疗，湿疹是一种慢性炎症性的瘙痒性皮肤病，会表现出多形性以及瘙痒性等症状。

1、远离过敏原：可能是体质比较敏感，受到过敏原刺激引起，在生活中要远离过敏原，外出时佩戴口罩，避免接触花粉以及动物皮毛等。

2、合理运动：在日常生活中可以适当做有氧运动，比如跳绳、跑步、骑自行车等，能增强自身的体质。

3、饮食调理：在饮食上要以清淡易消化为主，比如小米粥、软面条、南瓜粥等。

4、用药治疗：湿疹会引起皮肤发痒和发胀，也可配合用药治疗，如遵医嘱使用硼酸氧化锌冰片软膏、地奈德乳膏、醋酸地塞米松乳膏等药物治疗。

5、物理治疗：如果症状比较严重时，也可以结合物理的方式，有利于症状减轻，比如选择红蓝光照射的方式，促进炎症消退。

患者在治疗期间需要定期到医院复查疾病，养成良好的睡眠习惯，减少对自身产生的负担。

（责编：苏雅婷 ）