肾结石堵在尿道口出不来可以通过适当运动、大量饮水、药物治疗、手术治疗的方式改善，肾结石是由尿中的一些成分在肾脏内形成的结石，出现血尿症状。

1、适当运动：可以适当做一些运动，比如选择散步、瑜伽、广场舞等，在运动的过程中可以促进身体的代谢，能促进肾结石的排出。

2、大量饮水：多喝水可以促进多排尿，也能促进泌尿道的代谢，帮助肾结石通过泌尿道的方式排出体外。

3、药物治疗：可以配合药物的方式，有利于结石的排出，比如遵医嘱使用排石颗粒、金钱草颗粒、阿奇霉素片等药物治疗，能起到消炎作用，也具有排石的功效。

4、手术治疗：如果症状比较严重，通过药物治疗效果不理想时，可以结合手术的方式改善，比如选择经皮肾镜手术取石、输尿管软镜手术等治疗。

患者在治疗的过程中需要定期到医院复查疾病，在治疗期间要减少吃草酸比较多的食物。

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